陳昌源 2017/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳昌源屏東
ID 6186

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10.1 km | 01:03:30 | 06:16/km

日期: 2017-08-21 17:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 07'22" / 06'57" / 06'26" / 06'42" / 05'53" / 05'18" / 05'14" / 06'02" / 06'10" / 06'33" / 07'10" /

8月累積里程 : 308.61 km

Mizuno Mizuno Wave Emperor Wide 皇速累積 : 2033.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

趙家賢, 陳以仁和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'57"	00:14'19"
3	06'26"	00:20'45"
4	06'42"	00:27'27"
5	05'53"	00:33'20"
6	05'18"	00:38'38"
7	05'14"	00:43'52"
8	06'02"	00:49'54"
9	06'10"	00:56'04"
10	06'33"	01:02'37"
10.1	07'10"	01:03'30"

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