莊玉麟 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.9 km | 01:12:12 | 06:38/km

日期: 2017-08-23 19:58 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 06'58" / 07'11" / 06'12" / 06'14" / 07'27" / 06'15" / 06'08" / 05'57" / 06'51" / 06'37" /

桃園

莊玉麟

·

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

筱芬, arvo 和其他 50 人說推

·

觀看另 1 則留言

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-08-23 23:43 ·

1 個人推

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-08-24 09:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'58"	00:14'06"
3	07'11"	00:21'17"
4	06'12"	00:27'29"
5	06'14"	00:33'43"
6	07'27"	00:41'10"
7	06'15"	00:47'25"
8	06'08"	00:53'33"
9	05'57"	00:59'30"
10	06'51"	01:06'21"
10.9	06'37"	01:12'07"

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