7.3 km | 00:57:03 | 07:51/km日期: 2017-08-24 22:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'38" / 07'45" / 07'45" / 08'17" / 07'55" / 08'03" / 07'40" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'06") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'45" | 00:15'23" |
| 3 | 07'45" | 00:23'08" |
| 4 | 08'17" | 00:31'25" |
| 5 | 07'55" | 00:39'20" |
| 6 | 08'03" | 00:47'23" |
| 7 | 07'40" | 00:55'03" |
| 7.3 | 07'42" | 00:57'03" |
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