5.4 km | 00:43:55 | 08:10/km日期: 2017-08-25 21:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'43" / 08'00" / 07'47" / 08'26" / 08'38" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'07") | 377 / 5377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'00" | 00:15'43" |
| 3 | 07'47" | 00:23'30" |
| 4 | 08'26" | 00:31'56" |
| 5 | 08'38" | 00:40'34" |
| 5.4 | 08'52" | 00:43'55" |
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