7.0 km | 00:47:32 | 06:46/km日期: 2017-08-27 08:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8285 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 06'58" / 07'17" / 06'33" / 07'03" / 06'16" / 06'05" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'53") | 1003 / 1003 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'54" (+00'52") | 1007 / 2011 | 177 / 81 |
| 3 | | 07'16" (+01'14") | 1009 / 3020 | 165 / 83 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1003 / 4023 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'59" (+00'57") | 1007 / 5031 | 163 / 87 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 1006 / 6037 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'02" | 1004 / 7041 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.08 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'58" | 00:13'56" |
| 3 | 07'17" | 00:21'13" |
| 4 | 06'33" | 00:27'46" |
| 5 | 07'03" | 00:34'49" |
| 6 | 06'16" | 00:41'05" |
| 7 | 06'05" | 00:47'10" |
| 7.0 | 29'06" | 00:47'32" |
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