6.5 km | 00:47:50 | 07:20/km日期: 2017-08-26 12:24 - 地點: Munich - 天氣: 晴天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 8532 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 07'43" / 06'31" / 06'30" / 06'43" / 08'12" / 07'08" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'21") | 1000 / 1000 | 180 / 70 |
| 2 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 2001 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'30" | 1001 / 3002 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1009 / 4011 | 179 / 82 |
| 5 | | 09'52" (+03'22") | 1006 / 5018 | 168 / 60 |
| 6 | | 06'36" (+00'06") | 1005 / 6024 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'47" (+00'17") | 520 / 6544 | 181 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
29.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1689.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'31" | 00:14'14" |
| 3 | 06'30" | 00:20'44" |
| 4 | 06'43" | 00:27'27" |
| 5 | 08'12" | 00:35'39" |
| 6 | 07'08" | 00:42'47" |
| 6.5 | 09'41" | 00:47'50" |
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