10.0 km | 01:05:02 | 06:30/km日期: 2017-08-22 20:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 06'48" / 06'46" / 07'08" / 06'19" / 06'12" / 06'41" / 06'18" / 05'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'48" | 00:12'43" |
| 3 | 06'46" | 00:19'29" |
| 4 | 07'08" | 00:26'37" |
| 5 | 06'19" | 00:32'56" |
| 6 | 06'12" | 00:39'08" |
| 7 | 06'41" | 00:45'49" |
| 8 | 06'18" | 00:52'07" |
| 9 | 05'57" | 00:58'04" |
| 10.0 | 05'47" | 01:03'51" |
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