陳文斌 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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8.1 km | 00:50:36 | 06:14/km

日期: 2017-08-28 19:07 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'32" / 06'08" / 06'03" / 06'03" / 06'33" / 06'32" / 05'56" / 05'50" / 09'50" /

基本訓練

8月累積里程 : 118.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Derek 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'08"	00:12'40"
3	06'03"	00:18'43"
4	06'03"	00:24'46"
5	06'33"	00:31'19"
6	06'32"	00:37'51"
7	05'56"	00:43'47"
8	05'50"	00:49'37"
8.1	09'57"	00:50'36"

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