6.8 km | 00:50:02 | 07:24/km日期: 2017-08-29 16:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'41" / 07'28" / 07'36" / 07'45" / 07'18" / 07'04" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" | 746 / 6746 |
| 8 | | 05'19" | 7 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'28" | 00:15'09" |
| 3 | 07'36" | 00:22'45" |
| 4 | 07'45" | 00:30'30" |
| 5 | 07'18" | 00:37'48" |
| 6 | 07'04" | 00:44'52" |
| 6.8 | 06'52" | 00:50'03" |
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