威諾 2017/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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2.7 km | 00:14:16 | 05:17/km

日期: 2017-08-28 18:17 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2246 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'26" / 05'01" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'26"

(05'26")

05'23" (+00'24")

1006 / 1006

163 / 113

2

05'01"

(10'27")

04'59"

1004 / 2011

164 / 121

3

03'49"

(14'16")

05'26" (+00'27")

700 / 2711

139 / 131

8月累積里程 : 257.47 km

MIZUNO 皇速累積 : 2080.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Wilson, Cheng-Ying Wu 和其他 158 人說推

·

陳榮興晚安、跑步愉快！

2017-08-29 21:24 ·

1 個人推

林家逯午安∼

2017-08-30 10:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'01"	00:10'27"
2.7	05'26"	00:14'16"

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