劉小豪 2017/08/29 訓練日誌

劉小豪嘉義
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劉小豪

10.0 km | 01:04:00 | 06:23/km

日期: 2017-08-29 19:10 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'05" / 06'15" / 06'25" / 06'50" / 06'24" / 06'35" / 06'07" / 05'58" / 06'34" / 06'45" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 38.56 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

雷大心, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'15"	00:12'20"
3	06'25"	00:18'45"
4	06'50"	00:25'35"
5	06'24"	00:31'59"
6	06'35"	00:38'34"
7	06'07"	00:44'41"
8	05'58"	00:50'39"
9	06'34"	00:57'13"
10	06'45"	01:03'58"
10.0	04'56"	01:04'02"

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