2.0 km | 00:12:46 | 06:19/km日期: 2017-08-30 17:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 102 Cal - 總步數: 1880 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'13" / 05'22" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" (+01'53") | 1001 / 1001 | 138 / 100 |
2 | | 05'19" | 1008 / 2010 | 162 / 115 |
3 | | 10'35" (+05'16") | 17 / 2027 | 43 / 216 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
257.47 km MIZUNO 皇速 累積 :
2080.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 05'22" | 00:12'35" |
2.0 | 10'35" | 00:12'46" |