2.3 km | 00:17:04 | 07:35/km日期: 2017-08-31 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'21" / 06'35" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'27") | 144 / 144 |
| 2 | | 09'45" (+06'10") | 153 / 298 |
| 3 | | 03'35" | 162 / 460 |
| 4 | | 08'00" (+04'25") | 187 / 648 |
| 5 | | 22'34" (+18'59") | 25 / 674 |
| 6 | | 20'36" (+17'01") | 72 / 746 |
| 7 | | 41'48" (+38'13") | 13 / 760 |
| 8 | | 01:16'55" (+13'20") | 19 / 780 |
| 9 | | 03'56" (+00'21") | 147 / 928 |
| 10 | | 08'34" (+04'59") | 174 / 1103 |
| 11 | | 03'40" (+00'05") | 158 / 1261 |
| 12 | | 09'12" (+05'37") | 162 / 1424 |
| 13 | | 03'50" (+00'15") | 151 / 1576 |
| 14 | | 07'23" (+03'48") | 202 / 1779 |
| 15 | | 16'53" (+13'18") | 34 / 1813 |
| 16 | | 03'53" (+00'18") | 385 / 2199 |
| 17 | | 07'51" (+04'16") | 34 / 2234 |
| 18 | | 10'39" (+07'04") | 7 / 2241 |
| 19 | | 06'15" (+02'40") | 10 / 2251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'35" | 00:15'56" |
| 2.3 | 04'53" | 00:17'10" |
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