dennis.tsai 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

dennis.tsai 台北市
ID 266816

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8.1 km | 00:57:28 | 07:08/km

日期: 2017-09-02 09:29 - 地點: 北京 - 天氣: 晴 - 卡路里: 509 Cal

Pace: 06'13" / 06'25" / 07'20" / 06'48" / 07'07" / 07'31" / 07'37" / 08'06" / 07'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 108.42 km

adidas Climachill 累積 : 112.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'25"	00:12'38"
3	07'20"	00:19'58"
4	06'48"	00:26'46"
5	07'07"	00:33'53"
6	07'31"	00:41'24"
7	07'37"	00:49'01"
8	08'06"	00:57'07"
8.0	07'37"	00:57'29"

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朋友動態

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