9.0 km | 00:52:10 | 05:47/km日期: 2017-09-05 22:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 9154 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 06'00" / 05'48" / 05'42" / 05'46" / 05'50" / 05'49" / 05'40" / 05'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'11") | 1006 / 1006 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1008 / 2015 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3016 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1013 / 4029 | 174 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1003 / 5033 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'50" (+00'15") | 1008 / 6042 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1005 / 7047 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'40" (+00'05") | 1012 / 8060 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'35" | 1008 / 9069 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'00" | 00:11'49" |
| 3 | 05'48" | 00:17'37" |
| 4 | 05'42" | 00:23'19" |
| 5 | 05'46" | 00:29'05" |
| 6 | 05'50" | 00:34'55" |
| 7 | 05'49" | 00:40'44" |
| 8 | 05'40" | 00:46'24" |
| 9 | 05'40" | 00:52'04" |
| 9.0 | 11'21" | 00:52'10" |
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