8.0 km | 00:45:53 | 05:43/km日期: 2017-09-06 05:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 05'28" / 06'00" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 05'34" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+03'06") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'28" | 00:10'37" |
| 3 | 06'00" | 00:16'37" |
| 4 | 05'58" | 00:22'35" |
| 5 | 05'55" | 00:28'30" |
| 6 | 06'05" | 00:34'35" |
| 7 | 05'34" | 00:40'09" |
| 8 | 05'38" | 00:45'47" |
| 8.0 | 08'05" | 00:45'54" |
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