10.2 km | 00:59:25 | 05:48/km日期: 2017-09-07 17:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 961 Cal - 總步數: 9752 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 05'59" / 05'44" / 05'33" / 05'43" / 05'31" / 05'50" / 06'03" / 05'56" / 05'57" / 05'34" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1005 / 1005 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'43" (+00'14") | 1010 / 2016 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3016 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1006 / 4023 | 146 / 119 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1006 / 5029 | 164 / 110 |
| 6 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 6029 | 153 / 111 |
| 7 | | 06'04" (+00'35") | 1005 / 7035 | 156 / 104 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1003 / 8039 | 159 / 106 |
| 9 | | 05'56" (+00'27") | 1002 / 9042 | 163 / 103 |
| 10 | | 05'35" (+00'06") | 1009 / 10051 | 167 / 106 |
| 11 | | 05'25" | 240 / 10291 | 146 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'44" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'43" | 00:22'59" |
| 5 | 05'31" | 00:28'30" |
| 6 | 05'50" | 00:34'20" |
| 7 | 06'03" | 00:40'23" |
| 8 | 05'56" | 00:46'19" |
| 9 | 05'57" | 00:52'16" |
| 10 | 05'34" | 00:57'50" |
| 10.2 | 06'35" | 00:59'25" |
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