柯安駿 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯安駿台南
ID 303876

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6.6 km | 00:40:31 | 06:10/km

日期: 2017-09-09 17:53 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'49" / 05'48" / 06'17" / 06'24" / 06'21" / 06'20" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'44"

997 / 997

2

05'48"

(11'32")

05'49" (+00'05")

996 / 1994

3

06'22"

(17'54")

06'19" (+00'35")

1007 / 3002

4

06'24"

(24'18")

06'21" (+00'37")

1006 / 4008

5

06'27"

(30'45")

06'21" (+00'37")

1015 / 5024

展開計圈分析

9月累積里程 : 102.48 km

母子鱷魚三代Y拖黃色累積 : 1589.5 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 7 years ago

王冠傑, 田田田幺小和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	06'17"	00:17'54"
4	06'24"	00:24'18"
5	06'21"	00:30'39"
6	06'20"	00:36'59"
6.6	06'11"	00:40'31"

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