8.1 km | 01:02:43 | 07:45/km日期: 2017-09-09 18:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'53" / 07'46" / 07'38" / 07'14" / 08'13" / 07'25" / 07'32" / 07'19" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'02") | 197 / 4197 |
| 6 | | 40'34" (+33'25") | 26 / 4224 |
| 7 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 5224 |
| 8 | | 07'32" (+00'23") | 1000 / 6224 |
| 9 | | 07'34" (+00'25") | 1000 / 7224 |
| 10 | | 07'09" | 772 / 7997 |
| 11 | | 21'32" (+14'23") | 86 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'46" | 00:15'39" |
| 3 | 07'38" | 00:23'17" |
| 4 | 07'14" | 00:30'31" |
| 5 | 08'13" | 00:38'44" |
| 6 | 07'25" | 00:46'09" |
| 7 | 07'32" | 00:53'41" |
| 8 | 07'19" | 01:01'00" |
| 8.1 | 21'04" | 01:02'45" |
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