12.4 km | 01:05:46 | 05:18/km日期: 2017-09-09 22:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 05'23" / 05'09" / 05'16" / 05'16" / 05'23" / 05'30" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 05'31" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.19 km 
ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 :
657.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'23" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 05'16" | 00:20'48" |
| 5 | 05'16" | 00:26'04" |
| 6 | 05'23" | 00:31'27" |
| 7 | 05'30" | 00:36'57" |
| 8 | 05'17" | 00:42'14" |
| 9 | 05'14" | 00:47'28" |
| 10 | 05'12" | 00:52'40" |
| 11 | 05'09" | 00:57'49" |
| 12 | 05'31" | 01:03'20" |
| 12.4 | 06'00" | 01:05'45" |
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