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林瑋崧（DaGang）
雲林
ID 288505
89 位追隨者
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林瑋崧（DaGang）
5.4 km
|
00:13:10
|
24.7 km/h
日期:
2017-09-10 17:29
-
地點:
下班路上
-
天氣:
悶
-
卡路里:
133 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'36"
(00'36")
25.71 (-4.04)
255 / 255
2
01'00"
(01'36")
24.32 (-5.43)
403 / 659
3
01'04"
(02'40")
22.78 (-6.97)
404 / 1063
4
01'10"
(03'50")
20.45 (-9.30)
395 / 1459
5
01'21"
(05'11")
17.65 (-12.11)
396 / 1856
展開計圈分析
6
00'54"
(06'05")
27.48 (-2.27)
410 / 2266
7
00'50"
(06'55")
29.03 (-0.72)
401 / 2668
8
00'54"
(07'49")
27.27 (-2.48)
406 / 3075
9
00'56"
(08'45")
26.09 (-3.67)
403 / 3478
10
01'17"
(10'02")
24.66 (-5.09)
526 / 4004
11
00'39"
(10'41")
25.35 (-4.40)
273 / 4277
12
00'48"
(11'29")
29.75
393 / 4671
13
01'10"
(12'39")
20.69 (-9.06)
400 / 5072
14
00'31"
(13'10")
23.53 (-6.22)
202 / 5274
雲林
林
瑋崧（DaGang）
·
留言
馬友們晚安
用餐愉快囉～
騎卡搭車下班繞點路回家^^
9月累積里程 :
70.00 km
TRINX EMPO 1.0
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
芳萍
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
劉清泉
晚上好假日愉快
2017-09-10 18:11 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang假日愉快
爬山真的不是件很簡單的事. 用很長的時間而且要耐心耐力.
2017-09-10 18:18 ·
2
個人推
Yang Gi
D大，下午好，運動愉快
2017-09-10 18:24 ·
1
個人推
姜宗文
雲林高鐵站？
2017-09-10 19:11 ·
1
個人推
張炳麟
晚安~騎車愉快
2017-09-10 19:18 ·
1
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李閔榮
晚安 假日運動愉快
2017-09-10 21:56 ·
1
個人推
美美
DaGang:晚安，謝謝你的問候，把握時間，運動開心，週日愉快~
2017-09-10 22:34 ·
2
個人推
黃宏仲
DaGang 晚安！
運動快樂。
2017-09-10 23:12 ·
1
個人推
呂芳旺
早安 D大~谢谢您
2017-09-11 06:44 ·
1
個人推
范世璋
今天也上班哦？辛苦了
2017-09-11 06:47 ·
1
個人推
Mint Black
DaGang早安，退酸跑我是隨身體的意願，腳想跑多快就多快，不看錶。
2017-09-11 07:14 ·
1
個人推
陳小毛
運動愉快
2017-09-11 08:04 ·
1
個人推
杜偉誌
D大早安，運動愉快。
2017-09-11 08:20 ·
1
個人推
黃家偉（智邦路跑）
DaGang早安你好！運動健康愉快！
2017-09-11 08:53 ·
1
個人推
陳曉慧
運動愉快
2017-09-11 10:32 ·
1
個人推
Ina
環保健身一舉二得^ ^
2017-09-11 18:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-1.5 %
2
19.6
4.5 %
3
29.0
-1.8 %
4
25.4
3.7 %
5
24.3
-3.6 %
5.4
36.9
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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00:30:01
|
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00:25:40
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5.0 km
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|
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00:56:25
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