阿凱 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿凱桃園
ID 328600

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5.0 km | 00:19:57 | 03:58/km

日期: 2017-09-10 19:43 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'00" / 04'00" / 03'57" / 04'03" / 03'54" / 03'50" /

9月累積里程 : 133.29 km

Asics 虎走紅色累積 : 71.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃仁賢和 kennychu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'00"	00:08'00"
3	03'57"	00:11'57"
4	04'03"	00:16'00"
5	03'54"	00:19'54"
5.0	03'50"	00:19'57"

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