11.4 km | 01:02:43 | 05:29/km日期: 2017-09-11 20:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 05'54" / 05'31" / 05'36" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 05'37" / 05'11" / 05'17" / 05'37" / 05'41" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
353.35 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'31" | 00:11'25" |
| 3 | 05'36" | 00:17'01" |
| 4 | 05'25" | 00:22'26" |
| 5 | 05'31" | 00:27'57" |
| 6 | 05'21" | 00:33'18" |
| 7 | 05'37" | 00:38'55" |
| 8 | 05'11" | 00:44'06" |
| 9 | 05'17" | 00:49'23" |
| 10 | 05'37" | 00:55'00" |
| 11 | 05'41" | 01:00'41" |
| 11.4 | 04'54" | 01:02'45" |
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