George Kuo 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

George Kuo 高雄
ID 74834

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11.5 km | 01:08:26 | 05:55/km

日期: 2013-12-03 19:11 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 21'02" / 05'22" / 05'42" / 05'51" / 05'54" / 06'09" / 06'36" / 06'24" / 06'19" / 06'40" / 06'39" / 06'55" /

12月累積里程 : 134.96 km

GPX 上傳 | 11 years ago

YC Pao, Frank Chou 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'02"	00:21'02"
2	05'22"	00:26'24"
3	05'42"	00:32'06"
4	05'51"	00:37'57"
5	05'54"	00:43'51"
6	06'09"	00:50'00"
7	06'36"	00:56'36"
8	06'24"	01:03'00"
9	06'19"	01:09'19"
10	06'40"	01:15'59"
11	06'39"	01:22'38"
11.5	06'54"	01:26'26"

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