10.1 km | 00:55:24 | 05:30/km日期: 2017-09-16 07:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'35" / 05'30" / 05'11" / 05'24" / 05'49" / 05'28" / 05'11" / 05'52" / 05'43" / 05'22" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'30" | 00:11'05" |
| 3 | 05'11" | 00:16'16" |
| 4 | 05'24" | 00:21'40" |
| 5 | 05'49" | 00:27'29" |
| 6 | 05'28" | 00:32'57" |
| 7 | 05'11" | 00:38'08" |
| 8 | 05'52" | 00:44'00" |
| 9 | 05'43" | 00:49'43" |
| 10 | 05'22" | 00:55'05" |
| 10.1 | 04'55" | 00:55'25" |
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