lanew 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

lanew 高雄
ID 113650

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5.1 km | 00:33:14 | 06:34/km

日期: 2017-09-11 08:46 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5464 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 06'00" / 06'15" / 06'20" / 06'13" / 47'13" /

9月累積里程 : 34.81 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

鄭朝彬, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	06'15"	00:18'08"
4	06'20"	00:24'28"
5	06'13"	00:30'41"
5.1	46'31"	00:33'14"

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