陳文斌 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
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6.4 km | 00:40:09 | 06:16/km

日期: 2013-12-04 19:58 - 地點: 豐樂公園 - 卡路里: 438 Cal

Pace: 06'16" / 06'14" / 06'19" / 06'11" / 06'20" / 06'20" / 06'09" /

台中

陳文斌

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12月累積里程 : 137.28 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

Jacky Ho, peryct 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'11"	00:25'00"
5	06'20"	00:31'20"
6	06'20"	00:37'40"
6.4	06'09"	00:40'09"

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