6.1 km | 00:33:35 | 05:29/km日期: 2017-09-16 18:12 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8614 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'29" / 05'31" / 05'24" / 05'16" / 05'13" / 05'31" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'08") | 1012 / 1012 | 189 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1003 / 2016 | 190 / 95 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1005 / 3022 | 191 / 97 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1006 / 4028 | 193 / 95 |
| 5 | | 05'17" | 1005 / 5034 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1011 / 6046 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'42" (+00'25") | 1011 / 7058 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'42" (+00'25") | 1011 / 8070 | 189 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'16" | 00:21'40" |
| 5 | 05'13" | 00:26'53" |
| 6 | 05'31" | 00:32'24" |
| 6.1 | 10'02" | 00:33'35" |
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