賴任瑄 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:32:07 | 06:06/km

日期: 2017-09-18 05:41 - 地點: 林森公園 - 平均心率: 132 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'12" / 06'17" / 05'56" / 06'00" / 06'05" / 06'13" /

9月累積里程 : 155.07 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

sisily.lee, Peter[健康快樂智慧] 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'17"	00:12'29"
3	05'56"	00:18'25"
4	06'00"	00:24'25"
5	06'05"	00:30'30"
5.3	06'13"	00:32'07"

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