5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2017-09-18 06:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'21" / 06'15" / 06'43" / 07'41" / 06'57" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+05'30") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'15" | 00:12'36" |
| 3 | 06'43" | 00:19'19" |
| 4 | 07'41" | 00:27'00" |
| 5 | 06'57" | 00:33'57" |
| 5.0 | 11'53" | 00:34'09" |
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