Musun Lin 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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16.0 km | 01:34:26 | 05:53/km

日期: 2017-09-18 18:24 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 908 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'55" / 05'57" / 05'55" / 05'58" / 05'58" / 05'55" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 05'43" / 05'56" / 24'50" / 05'48" / 05'56" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+00'17")

1000 / 1000

2

05'50"

(11'48")

05'50" (+00'10")

1000 / 2000

3

05'55"

(17'43")

05'55" (+00'15")

1000 / 3000

4

05'57"

(23'40")

05'57" (+00'17")

1000 / 4000

5

05'55"

(29'35")

05'55" (+00'15")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

9月累積里程 : 352.25 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃智強, 重力加速度和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

魏登宇我也抽中半馬

2017-09-19 09:38 ·

1 個人推

黃宏仲 Musun 午安！

運動快樂。

2017-09-19 14:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	05'57"	00:23'40"
5	05'55"	00:29'35"
6	05'58"	00:35'33"
7	05'58"	00:41'31"
8	05'55"	00:47'26"
9	05'58"	00:53'24"
10	05'58"	00:59'22"
11	05'59"	01:05'21"
12	05'43"	01:11'04"
13	05'56"	01:17'00"
14	24'50"	01:41'50"
15	05'48"	01:47'38"
16	05'56"	01:53'34"
16.0	06'21"	01:53'37"

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朋友動態

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