5.0 km | 00:27:47 | 05:31/km日期: 2017-09-21 18:41 - 平均心率: 100 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4714 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'31" / 05'14" / 05'20" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'58") | 1006 / 1006 | 164 / 99 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1011 / 2017 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'07" | 1007 / 3025 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 4026 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'23" (+00'16") | 1007 / 5033 | 170 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'31" | 00:11'38" |
| 3 | 05'14" | 00:16'52" |
| 4 | 05'20" | 00:22'12" |
| 5 | 05'23" | 00:27'35" |
| 5.0 | 06'34" | 00:27'47" |
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