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 |  10.2 km | 00:51:52 | 05:04/km日期: 2017-09-21 20:18 - 地點: 體育場 - 平均心率: 153 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 191 Pace: 05'21" / 05'06" / 05'01" / 05'12" / 05'11" / 04'59" / 05'05" / 05'02" / 05'00" / 04'56" / 04'28" /  嘉義王瑞男  ·  留言 再度吃完晚飯再來跑，這次特別吃少一點，隔快兩個小時跑，雖然跑起來剛開始還是腳步沉重，不過跟上次比起來好多了！ 9月累積里程 : 176.15 km  母子鱷魚 Y男拖一代 累積 : 647.4 kmEpson 上傳 | 7 years ago
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