9.5 km | 00:50:37 | 05:20/km日期: 2017-09-20 05:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'22" / 05'27" / 05'20" / 05'07" / 05'12" / 05'10" / 05'06" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 356.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'27" | 00:22'04" |
| 5 | 05'20" | 00:27'24" |
| 6 | 05'07" | 00:32'31" |
| 7 | 05'12" | 00:37'43" |
| 8 | 05'10" | 00:42'53" |
| 9 | 05'06" | 00:47'59" |
| 9.5 | 05'26" | 00:50'37" |
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