俞大偉 2011/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
ID 76

91 位追隨者

跑鞋 (11)

NIKE Pegasus 36黑底粉紅
已使用了 2 個月 12 天
共跑了 97.8 km
給 5 星

MERRELL agility peak4 GTX
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 6.3 km
我要評分

特步 160X 5.0 PRO
已使用了 8 個月 2 天
共跑了 238.5 km
我要評分

喬丹飛影PLAID
已使用了 1 年 6 天
共跑了 403.9 km
我要評分

喬丹飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品)
已使用了 1 年 2 個月 3 天
共跑了 698.4 km
我要評分

adidas adizero prime X
已使用了 1 年 5 個月 16 天
共跑了 281.7 km
我要評分

Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
已使用了 1 年 8 個月 1 天
共跑了 283.6 km
我要評分

母子鱷魚阿拖1代（藍）
已使用了 3 年 4 個月 28 天
共跑了 214.8 km
我要評分

母子鱷魚阿拖1代（黃）
已使用了 3 年 5 個月
共跑了 254.0 km
我要評分

merrell Agility Peak Flex 3
已使用了 4 年 6 個月 22 天
共跑了 166.6 km
我要評分

赤足
已使用了 12 年 9 個月 23 天
共跑了 1144.9 km
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單車 (1)

姐夫借的公路車
已使用了 3 年 2 個月 27 天
共騎了 1490.8 km

賽事 (4)

首場馬拉松 :

2001年太魯閣國際馬拉松

最佳成績:

半馬 : 01:28:54

全馬 : 03:19:11

即將參加 :

2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
12/15 剩餘天數 : 34
與老婆跑旅，隨意累積跑量就好。

諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09 剩餘天數 : 90
萬金石賽前長距離練跑，舒服完賽就好。

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 111
萬金石馬拉松賽前練跑，舒服完賽就好。

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 125
拚全力跑，努力破10年前的個人PB。

跑齡 : 26 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26464.3 km |

1777.4 km
2024 年 :

1376.1 km |

8.2 km

2024	(km)	(km)
Nov	52.8	0.0
Oct	39.8	0.0
Sep	102.4	0.0
Aug	152.5	0.0
Jul	176.2	0.0
Jun	83.1	8.2

朋友 (53)

群組 (2)

操山馬長跑俱樂部
羅東慢跑

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (133)

2024/10/20 俞大偉完成了第 20 半馬! - 2024 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
2024/07/12 恭喜俞大偉獲得 9500 推
2023/11/18 賀！俞大偉破PB - 半馬 | 01:28:54
2023/11/04 賀！俞大偉破PB - 半馬 | 01:35:29
2023/04/01 俞大偉完成了第 10 半馬! - 2023 柚花追香路跑-冬山場
2023/01/16 恭喜俞大偉獲得 9000 推
2022/09/25 賀！俞大偉破PB - 半馬 | 01:36:30
2022/05/26 恭喜俞大偉獲得 8500 推
2021/11/28 賀！俞大偉破PB - 半馬 | 01:38:22
2021/07/07 恭喜俞大偉獲得 250 留言數

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100.0 km | 14:51:47 | 08:55/km | 第49馬

台灣祈福 - 民國百年一百公里超馬賽

官方成績
日期	2011-01-15
成績	14:51:47
總名次	408 / -
分組名次	408 / -
平均速度	08:55/km

官方證書

俞大偉

日期: 2011-01-15 00:00 - 卡路里: 6570 Cal

宜蘭

俞大偉

終點照

·

初次100km

1月累積里程 : 142.19 km

手動上傳 | 13 years ago

·

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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