9.2 km | 00:57:46 | 06:15/km日期: 2017-09-19 05:57 - 平均心率: 35 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 06'16" / 05'52" / 07'06" / 06'11" / 06'07" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.92 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
9374.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'18" | 00:12'15" |
| 3 | 06'18" | 00:18'33" |
| 4 | 06'12" | 00:24'45" |
| 5 | 06'16" | 00:31'01" |
| 6 | 05'52" | 00:36'53" |
| 7 | 07'06" | 00:43'59" |
| 8 | 06'11" | 00:50'10" |
| 9 | 06'07" | 00:56'17" |
| 9.2 | 06'21" | 00:57'46" |
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