羿品菲 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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8.3 km | 01:07:41 | 08:11/km

日期: 2017-09-23 16:00 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'25" / 06'51" / 07'44" / 11'04" / 08'16" / 07'41" / 08'57" / 07'35" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+00'27")

998 / 998

2

06'56"

(14'16")

06'53"

1005 / 2004

3

07'44"

(22'00")

07'44" (+00'51")

999 / 3003

4

11'04"

(33'04")

11'04" (+04'11")

999 / 4002

5

08'16"

(41'20")

08'10" (+01'17")

1012 / 5014

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

大高雄完跑No.33旗津站~

9月累積里程 : 161.59 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

李一郎 , 曹正綱和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'51"	00:14'16"
3	07'44"	00:22'00"
4	11'04"	00:33'04"
5	08'16"	00:41'20"
6	07'41"	00:49'01"
7	08'57"	00:57'58"
8	07'35"	01:05'33"
8.3	08'12"	01:07'41"

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