Kukini 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kukini 新竹
ID 8357

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10.1 km | 00:56:39 | 05:35/km

日期: 2013-12-05 16:32 - 地點: 香山濕地海岸線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 05'10" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'29" / 05'21" / 05'39" / 05'30" / 08'27" /

12月累積里程 : 201.43 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

楊祥銘, 霱兒和其他 12 人說推

·

吉哥水啦

2013-12-05 18:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'30"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'50"	00:22'10"
5	05'40"	00:27'50"
6	05'41"	00:33'31"
7	05'29"	00:39'00"
8	05'21"	00:44'21"
9	05'39"	00:50'00"
10	05'30"	00:55'30"
10.1	08'25"	00:56'39"

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