5.1 km | 00:41:32 | 08:08/km日期: 2017-09-25 05:22 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 126 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7222 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'36" / 07'36" / 08'01" / 08'21" / 07'59" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+00'13") | 1004 / 1004 | 177 / 72 |
| 2 | | 07'35" | 1008 / 2013 | 175 / 75 |
| 3 | | 08'01" (+00'26") | 1004 / 3017 | 172 / 72 |
| 4 | | 08'20" (+00'45") | 1005 / 4022 | 174 / 68 |
| 5 | | 08'27" (+00'52") | 1007 / 5030 | 174 / 67 |
| 6 | | 10'03" (+02'28") | 102 / 5132 | 140 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'36" | 00:15'12" |
| 3 | 08'01" | 00:23'13" |
| 4 | 08'21" | 00:31'34" |
| 5 | 07'59" | 00:39'33" |
| 5.1 | 19'18" | 00:41'32" |
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