瑞民 2017/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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7.0 km | 00:43:16 | 06:09/km

日期: 2017-09-27 04:58 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 06'12" / 06'08" / 06'13" / 06'17" / 06'12" / 06'14" / 01'40" /

9月累積里程 : 100.05 km

Nike Zoom Structure 18 累積 : 429.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Sam Tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'12"	00:12'10"
3	06'08"	00:18'18"
4	06'13"	00:24'31"
5	06'17"	00:30'48"
6	06'12"	00:37'00"
7	06'14"	00:43'14"
7.0	01'38"	00:43'16"

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