3.7 km | 00:29:14 | 07:55/km日期: 2017-09-27 04:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 08'20" / 07'56" / 07'54" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 692 / 3692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 472.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'56" | 00:16'16" |
| 3 | 07'54" | 00:24'10" |
| 3.7 | 07'19" | 00:29'14" |
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