21.1 km | 02:01:18 | 05:44/km日期: 2017-10-01 05:11 - 總爬升: 243 m - 地點: 關西小鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1101 Cal - 總步數: 20508 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'17" / 05'33" / 05'34" / 05'59" / 05'28" / 05'32" / 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'37" / 05'43" / 05'46" / 06'00" / 05'59" / 06'33" / 05'59" / 05'33" / 05'34" / 06'11" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+00'38") | 1001 / 1001 | 167 / 100 |
2 | | 05'45" (+00'29") | 1007 / 2009 | 168 / 103 |
3 | | 05'16" | 1002 / 3012 | 169 / 112 |
4 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 4017 | 168 / 107 |
5 | | 05'32" (+00'16") | 1003 / 5021 | 169 / 106 |
6 | | 05'58" (+00'42") | 1001 / 6023 | 168 / 99 |
7 | | 05'27" (+00'11") | 1001 / 7024 | 169 / 108 |
8 | | 05'32" (+00'16") | 1008 / 8032 | 169 / 106 |
9 | | 05'25" (+00'09") | 1005 / 9038 | 169 / 109 |
10 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 10039 | 170 / 107 |
11 | | 05'29" (+00'13") | 1001 / 11040 | 169 / 107 |
12 | | 05'37" (+00'21") | 1007 / 12048 | 171 / 103 |
13 | | 05'43" (+00'27") | 1008 / 13056 | 170 / 102 |
14 | | 05'45" (+00'29") | 1002 / 14058 | 171 / 101 |
15 | | 05'58" (+00'42") | 1004 / 15063 | 170 / 98 |
16 | | 06'00" (+00'44") | 1002 / 16065 | 170 / 97 |
17 | | 06'30" (+01'14") | 1001 / 17067 | 168 / 91 |
18 | | 06'02" (+00'46") | 1010 / 18077 | 165 / 100 |
19 | | 05'33" (+00'17") | 1004 / 19082 | 169 / 106 |
20 | | 05'37" (+00'21") | 1003 / 20085 | 168 / 105 |
21 | | 06'06" (+00'50") | 1005 / 21090 | 166 / 98 |
22 | | 05'08" | 103 / 21194 | 168 / 115 |
新竹徐智謀
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