跑跑婷 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

跑跑婷高雄
ID 3407

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10.6 km | 01:07:35 | 06:21/km

日期: 2017-10-01 06:26 - 地點: 韓國-天安市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 786 Cal

Pace: 06'11" / 06'23" / 06'02" / 06'07" / 06'03" / 06'31" / 06'39" / 06'42" / 06'14" / 06'29" / 06'50" /

10月累積里程 : 30.93 km

ASICS T2H8N-3590 累積 : 1566.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

彭武德, ㄚ隆和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'23"	00:12'34"
3	06'02"	00:18'36"
4	06'07"	00:24'43"
5	06'03"	00:30'46"
6	06'31"	00:37'17"
7	06'39"	00:43'56"
8	06'42"	00:50'38"
9	06'14"	00:56'52"
10	06'29"	01:03'21"
10.6	06'50"	01:07'35"

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