9.7 km | 01:04:45 | 06:40/km日期: 2017-09-05 06:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 6927 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 07'07" / 06'17" / 06'42" / 05'53" / 06'46" / 07'02" / 06'43" / 06'34" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'59") | 1001 / 1001 | 103 / 137 |
| 2 | | 07'11" (+01'09") | 1009 / 2011 | 113 / 122 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1006 / 3017 | 103 / 157 |
| 4 | | 06'35" (+00'33") | 1003 / 4021 | 107 / 141 |
| 5 | | 06'02" | 1003 / 5024 | 105 / 156 |
| 6 | | 06'45" (+00'43") | 1003 / 6027 | 104 / 141 |
| 7 | | 06'52" (+00'50") | 1005 / 7032 | 107 / 135 |
| 8 | | 06'40" (+00'38") | 1003 / 8036 | 104 / 143 |
| 9 | | 06'34" (+00'32") | 1002 / 9038 | 110 / 137 |
| 10 | | 06'37" (+00'35") | 696 / 9734 | 108 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 06'17" | 00:20'19" |
| 4 | 06'42" | 00:27'01" |
| 5 | 05'53" | 00:32'54" |
| 6 | 06'46" | 00:39'40" |
| 7 | 07'02" | 00:46'42" |
| 8 | 06'43" | 00:53'25" |
| 9 | 06'34" | 00:59'59" |
| 9.7 | 06'57" | 01:04'50" |
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