9.5 km | 01:01:58 | 06:31/km日期: 2017-09-06 06:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'30" / 05'44" / 06'34" / 06'39" / 06'46" / 06'39" / 06'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'05") | 1002 / 1002 | 104 / 140 |
| 2 | | 06'32" (+00'50") | 1002 / 2004 | 107 / 141 |
| 3 | | 06'30" (+00'48") | 1006 / 3011 | 100 / 152 |
| 4 | | 05'42" | 1006 / 4017 | 102 / 169 |
| 5 | | 06'28" (+00'46") | 1008 / 5025 | 105 / 146 |
| 6 | | 06'36" (+00'54") | 1006 / 6032 | 104 / 145 |
| 7 | | 06'44" (+01'02") | 1006 / 7038 | 104 / 141 |
| 8 | | 06'35" (+00'53") | 1003 / 8041 | 105 / 143 |
| 9 | | 06'46" (+01'04") | 1002 / 9044 | 105 / 139 |
| 10 | | 05'55" (+00'13") | 492 / 9537 | 101 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'30" | 00:19'52" |
| 4 | 05'44" | 00:25'36" |
| 5 | 06'34" | 00:32'10" |
| 6 | 06'39" | 00:38'49" |
| 7 | 06'46" | 00:45'35" |
| 8 | 06'39" | 00:52'14" |
| 9 | 06'45" | 00:58'59" |
| 9.5 | 06'09" | 01:02'01" |
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