4.1 km | 00:48:34 | 11:45/km日期: 2017-07-13 23:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 7370 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 11'19" / 10'41" / 10'58" / 11'38" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+02'33") | 1000 / 1000 | 125 / 60 |
| 2 | | 10'41" | 1000 / 2001 | 168 / 55 |
| 3 | | 11'00" (+00'19") | 1003 / 3004 | 166 / 54 |
| 4 | | 11'35" (+00'54") | 1008 / 4013 | 161 / 53 |
| 5 | | 14'45" (+04'04") | 127 / 4140 | 98 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 15.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'41" | 00:22'00" |
| 3 | 10'58" | 00:32'58" |
| 4 | 11'38" | 00:44'36" |
| 4.1 | 15'24" | 00:46'34" |
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