Jerry Lin 2017/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 台北市
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10.1 km | 00:56:45 | 05:36/km

日期: 2017-10-03 06:11 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'34" / 05'47" / 05'47" / 05'35" / 05'35" / 06'31" / 05'29" / 05'49" /

10月累積里程 : 203.24 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 1481.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

劉明華, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'42"	00:16'57"
4	05'34"	00:22'31"
5	05'47"	00:28'18"
6	05'47"	00:34'05"
7	05'35"	00:39'40"
8	05'35"	00:45'15"
9	06'31"	00:51'46"
10	05'29"	00:57'15"
10.1	05'48"	00:57'59"

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