10.0 km | 00:57:16 | 05:43/km日期: 2017-10-03 18:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 8828 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'39" / 05'36" / 05'40" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'42" / 05'42" / 05'47" / 05'48" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'01") | 1003 / 1003 | 156 / 113 |
| 2 | | 05'35" | 1002 / 2005 | 156 / 114 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1005 / 3011 | 155 / 114 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1002 / 4013 | 154 / 113 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5014 | 154 / 113 |
| 6 | | 05'49" (+00'14") | 1005 / 6020 | 153 / 111 |
| 7 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 7021 | 153 / 115 |
| 8 | | 05'44" (+00'09") | 1002 / 8024 | 153 / 113 |
| 9 | | 05'45" (+00'10") | 1003 / 9027 | 152 / 113 |
| 10 | | 05'47" (+00'12") | 1001 / 10029 | 152 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 545.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'36" | 00:11'15" |
| 3 | 05'40" | 00:16'55" |
| 4 | 05'43" | 00:22'38" |
| 5 | 05'45" | 00:28'23" |
| 6 | 05'47" | 00:34'10" |
| 7 | 05'42" | 00:39'52" |
| 8 | 05'42" | 00:45'34" |
| 9 | 05'47" | 00:51'21" |
| 10 | 05'48" | 00:57'09" |
| 10.0 | 10'36" | 00:57'16" |
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