瑞民 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

瑞民基隆
ID 284121

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8.0 km | 00:52:17 | 06:31/km

日期: 2017-10-04 04:50 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 06'18" / 06'23" / 06'27" / 06'37" / 06'30" / 06'45" / 06'40" / 06'34" / 06'40" /

10月累積里程 : 110.02 km

Nike Zoom Structure 18 累積 : 429.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Maggie Huang, Belle 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	06'27"	00:19'08"
4	06'37"	00:25'45"
5	06'30"	00:32'15"
6	06'45"	00:39'00"
7	06'40"	00:45'40"
8	06'34"	00:52'14"
8.0	05'32"	00:52'18"

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