5.1 km | 00:47:21 | 09:17/km日期: 2017-10-05 20:42 - 總爬升: 129 m - 地點: 田中鎮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5477 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'39" / 06'37" / 07'53" / 09'48" / 11'42" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+03'02") | 1010 / 1010 | 99 / 104 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2012 | 172 / 88 |
| 3 | | 07'57" (+01'23") | 1007 / 3020 | 147 / 85 |
| 4 | | 09'55" (+03'21") | 1006 / 4026 | 106 / 94 |
| 5 | | 11'40" (+05'06") | 1002 / 5029 | 85 / 99 |
| 6 | | 12'43" (+06'09") | 100 / 5129 | 95 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'37" | 00:16'16" |
| 3 | 07'53" | 00:24'09" |
| 4 | 09'48" | 00:33'57" |
| 5 | 11'42" | 00:45'39" |
| 5.1 | 16'51" | 00:47'21" |
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